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Alimentación saludable

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Sobre esta actividad

Carcaterísticas de una alimentación saludable

Creada por

México

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Alimentación saludable
 

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Alimentación saludableVersión en línea

Carcaterísticas de una alimentación saludable

por Karla Zepeda
1

AYUDAAPREVENIRENFERMEDADESCOMOLAOBESIDADDIABETESSOBREPESO

2

Incluye minerales, carbohidratos, proteinas, vitaminas, grasas y agua

3

Son un tipo de grasas, elevan los niveles de colesterol, se encuentran en la mantequilla

4

son fuente de energía

5

Aportan energía necesaria para realizar funciones

6

Provienen de los vegetales, ayudan en la formación de huesos y en la regulación del ritmo cardiaco

7

Provienen de las frutas

8

Ayuda a mantener sanos los huesos, musculos y piel, se obtiene de la carne, lacteos y legumbres

6
7
3
4
5
8
1