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Desafío de Alimentos Saludables

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Desafío de Alimentos Saludables

Sí o No

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Sobre esta actividad

Responde sí/no sobre hábitos y alimentos.

Creada por

Diana Massiel Jonguitud
Diana Massiel Jonguitud
México

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Desafío de Alimentos Saludables
 

Desafío de Alimentos SaludablesVersión en línea

Responde sí/no sobre hábitos y alimentos.

por Diana Massiel Jonguitud
1

El aceite de oliva virgen extra es saludable en cantidades moderadas.

2

Las patatas fritas tienen el mismo valor nutricional que las patatas cocidas.

3

Tomar jugos 100% fruta sustituye comer la fruta entera en todas las comidas.

4

Las frutas aportan vitaminas y fibra.

5

Los carbohidratos de liberación rápida son siempre mejores para la energía diaria.

6

Las grasas saturadas no deben evitarse nunca.

7

Las legumbres son una buena fuente de proteínas vegetales.

8

Los cereales integrales contienen más fibra que los refinados.

9

El agua es la mejor bebida para hidratarse.

10

Comer solo ensaladas cubre todas las necesidades nutricionales.

 
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