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Quiz El Plato del Bien Comer

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Quiz El Plato del Bien Comer

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Sobre esta actividad

Lee detalladamente y responde "si o no" a las siguientes preguntas del Plato del Bien Comer.

Creada por

Dulce Valenciano
Dulce Valenciano
México

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Quiz El Plato del Bien Comer
 

Quiz El Plato del Bien ComerVersión en línea

Lee detalladamente y responde "si o no" a las siguientes preguntas del Plato del Bien Comer.

por Dulce Valenciano
1

Las leguminosas y los derivados de los cereales deben integrarse en la dieta de forma regular.

2

El Plato del Bien Comer recomienda que las proteínas animales sean la base del plato.

3

El plato no considera la diversidad cultural y economía de la alimentación mexicana.

4

El plato se compone de cinco grupos de alimentos principales que deben estar presentes en cada comida.

5

Se recomienda comer solo una vez al día basando en el plato.

6

El plato promueve eliminar carbohidratos complejos por completo.

7

El plato sugiere moderar el consumo de grasas, azúcares y sal añadidos.

8

Las frutas deben ser la única fuente de azúcares en la dieta según el plato.

9

Las verduras y las frutas deben ocupar aproximadamente la mitad del plato.

10

El elote y la papa son parte del grupo verde de frutas y verduras

 
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