Funciones Ejecutivas

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Sobre esta actividad

Juego para aprender sobre funciones ejecutivas

Creada por

ANGEL del angel

México

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Funciones EjecutivasVersión en línea Juego para aprender sobre funciones ejecutivas por ANGEL del angel 1 Introducción a las funciones ejecutivas Las funciones ejecutivas son habilidades mentales que nos permiten planificar, concentrarnos, recordar instrucciones y regular nuestro comportamiento para lograr metas. 2 ¿Qué son? Son procesos cognitivos como memoria de trabajo, control inhibitorio y flexibilidad cognitiva que guían la conducta adaptativa ante retos. 3 Memoria de trabajo La memoria de trabajo mantiene en mente información relevante mientras se realiza una tarea, permitiendo realizar pasos secuenciales y resolver problemas complejos. 4 Control inhibitorio El control inhibitorio ayuda a resistir impulsos, evitar distracciones y elegir respuestas adecuadas, manteniendo el foco en metas a corto y largo plazo. 5 Flexibilidad cognitiva La flexibilidad cognitiva permite cambiar de estrategia ante nuevas situaciones, adaptarse a cambios y considerar múltiples perspectivas para resolver problemas. 6 Planificación La planificación implica definir objetivos, decidir pasos necesarios y estimar tiempos para completar una tarea con éxito. 7 Organización La organización se refiere a ordenar materiales, priorizar actividades y estructurar el tiempo para evitar confusiones y retrasos. 8 Inicio y persistencia El inicio implica empezar una tarea y la persistencia es mantener el esfuerzo pese a dificultades o aburrimiento. 9 Autocontrol emocional El dominio emocional ayuda a regular las emociones, mantener la calma y tomar decisiones adecuadas bajo presión. 10 Consejos para entrenarlas Practica con metas pequeñas, usa recordatorios, realiza pausas estratégicas y reflexiona tras cada tarea para mejorar la autorregulación.

Funciones EjecutivasVersión en línea

Juego para aprender sobre funciones ejecutivas

por ANGEL del angel

Introducción a las funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son habilidades mentales que nos permiten planificar, concentrarnos, recordar instrucciones y regular nuestro comportamiento para lograr metas.

¿Qué son?

Son procesos cognitivos como memoria de trabajo, control inhibitorio y flexibilidad cognitiva que guían la conducta adaptativa ante retos.

Memoria de trabajo

La memoria de trabajo mantiene en mente información relevante mientras se realiza una tarea, permitiendo realizar pasos secuenciales y resolver problemas complejos.

Control inhibitorio

El control inhibitorio ayuda a resistir impulsos, evitar distracciones y elegir respuestas adecuadas, manteniendo el foco en metas a corto y largo plazo.

Flexibilidad cognitiva

La flexibilidad cognitiva permite cambiar de estrategia ante nuevas situaciones, adaptarse a cambios y considerar múltiples perspectivas para resolver problemas.

Planificación

La planificación implica definir objetivos, decidir pasos necesarios y estimar tiempos para completar una tarea con éxito.

Organización

La organización se refiere a ordenar materiales, priorizar actividades y estructurar el tiempo para evitar confusiones y retrasos.

Inicio y persistencia

El inicio implica empezar una tarea y la persistencia es mantener el esfuerzo pese a dificultades o aburrimiento.

Autocontrol emocional

El dominio emocional ayuda a regular las emociones, mantener la calma y tomar decisiones adecuadas bajo presión.

Consejos para entrenarlas

Practica con metas pequeñas, usa recordatorios, realiza pausas estratégicas y reflexiona tras cada tarea para mejorar la autorregulación.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.