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Sobre esta actividad

Desafía tus hábitos deportivos

Creada por

OKANY CELESTE ROCHA PINEDA
OKANY CELESTE ROCHA PINEDA
México

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Verdadero o Falso: Nutrición y DeporteVersión en línea

Desafía tus hábitos deportivos

por OKANY CELESTE ROCHA PINEDA
1

Cualquier persona que no practica deporte es deportista.

2

El fortalecimiento de huesos y un sistema cardiovascular más eficiente son cambios físicos.

3

El mejor deporte es futbol americano

4

La fuente principal de energía para actividades de alta intensidad son las grasas.

5

La concentración y la autoconfianza son cambios psicológicos.

6

El control de la ansiedad y el estrés es un cambio psicológico.

7

El desarrollo de habilidades interpersonales y la adquisición de valores son ejemplos de cambios sociales.

8

Los carbohidratos complejos no incluyen granos enteros, frutas, verduras y legumbres.

9

La deshidratación no es un error común entre deportistas.

10

El aumento de masa muscular es un cambio físico.

11

El porcentaje de carbohidratos debe ser siempre 60%.

12

El consumo combinado de carbohidratos y proteínas no ayuda a reponer glucógeno.

13

La mejora de la resistencia es un cambio físico.

 
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