Quiz: Macronutrientes y Lípidos

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Conoce tus grasas y macros.

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GEMA LISSETH ZAMBRANO ZAMBRANO

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1	GEMA LISSETH ZAMBRANO ZAMBRANO 6 de Octubre de 2025	% 100	02:22

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Quiz: Macronutrientes y Lípidos


Quiz: Macronutrientes y LípidosVersión en línea Conoce tus grasas y macros. por GEMA LISSETH ZAMBRANO ZAMBRANO 1 ¿Qué son los macronutrientes? a Antiguos compuestos sin función vital b Nutrientes que se deben tomar sólo en la comida c Nutrientes necesarios en mayores cantidades para energía y funciones d Vitaminas hidrosolubles en exceso 2 Los carbohidratos aportan: a 9 kcal por gramo b 4 kcal por gramo c 2 kcal por gramo d 7 kcal por gramo 3 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos? a Ser fuente de energía b Almacenamiento de aminoácidos c Construcción de músculo d Regulación hormonal 4 Los macronutrientes se diferencian de los micronutrientes porque: a Se necesitan en miligramos b Se requieren en grandes cantidades c No aportan energía d Solo se encuentran en frutas 5 ¿Qué son los lípidos? a Minerales esenciales para el organismo b Nutrientes que no aportan energía c Sustancias que sirve como reserva de energía d Vitaminas liposolubles 6 ¿Cuál de las siguientes NO es una función de los lípidos? a Reserva energética b Protección de órganos c Formación de membranas celulares d Producción de glucosa 7 El colesterol en pequeñas cantidades es: a Esencial para formar hormonas b Dañino siempre c Innecesario en el cuerpo d Sustituto de los carbohidratos 8 ¿Qué pasa con el exceso de ciertos lípidos en la dieta? a Aumenta el riesgo cardiovascular b Disminuye la presión arterial c Acelera el crecimiento muscular d Mejora la visión 9 Un buen hábito alimenticio es: a Consumir frituras b Beber entre 1.5 a 2 litros de agua diarios c Saltarse el desayuno d Evitar frutas y verduras 10 La educación nutricional busca principalmente: a Reducir el metabolismo b Fomentar hábitos saludables c Eliminar las grasas totalmente d Comer solo proteínas

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por GEMA LISSETH ZAMBRANO ZAMBRANO

¿Qué son los macronutrientes?

Los carbohidratos aportan:

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos?

Los macronutrientes se diferencian de los micronutrientes porque:

¿Qué son los lípidos?

¿Cuál de las siguientes NO es una función de los lípidos?

El colesterol en pequeñas cantidades es:

¿Qué pasa con el exceso de ciertos lípidos en la dieta?

Un buen hábito alimenticio es:

La educación nutricional busca principalmente: