VitaminaVersión en línea Lee (7 Paginas) por Lucas Trigueiros 1 Vitamina Texto de: Lucas 2 Vitamina B6 (1) la vitamina B6 Termina En Tu Sistema De Defensa y lo encuentras en las frutas secas 3 Niacina B3 (2) Es Importante pues ayuda a transformar los alimentos en energía Lo Encuentras En El (Hígado, Riñón) y carne de vaca 4 Vitamina A (3) Te Ayuda En Tu Sistema De Defensa Lo Encuentras En El Zapallo Los Huevos Y Los Quesos 5 Vitamina K (4) La Vitamina K Lo Encuentras En Los Repollitos De Bruselas Y Las Zanahorias La Encuentras En Los Vegetales De Color Verde Como La Acelga Y La Espinaca Y El Brócoli 6 Biotina B7 (5) Lo Encuentras En Los Tomates Y Tambien Esta Presente En El Tomate Cherry Y El (Hígado Riñón) 7 Acido Pantoténico (6) Igual Como La Vitamina B7. Lo Encuentras En La Mayoría. Su Nombre Deriva De La Palabra Griega Pantothen Que Significa En Todas Partes 8 Vitamina C (7) La Vitamina C Una Gran Aliada. Perece Ala Vitamina E Los Encuentras En Las Frutillas Y El Kiwi Y El Pomelo
