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Alimentación Saludable A-Z

Ruleta de Palabras

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Sobre esta actividad

Palabras clave de alimentación sana para cada letra.

Creada por

Pavel García
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México

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Alimentación Saludable A-Z
 

Alimentación Saludable A-ZVersión en línea

Palabras clave de alimentación sana para cada letra.

por Pavel García
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de hábitos y elecciones de comida que aportan nutrientes para la salud.

Empieza por B

Estado general de salud física y mental y de energía.

Empieza por C

unidad de medida para la energía que proporcionan los alimentos y bebidas,

Empieza por D

Plan de comidas que equilibra calorías y nutrientes para prevenir exceso.

Empieza por E

Actividad física regular que ayuda a quemar calorías y mejora la salud.

Empieza por F

Alimentos frescos ricos en fibra y vitaminas para saciar sin exceso.

Empieza por G

Componentes de la dieta que deben consumirse con moderación, priorizando opciones insaturadas.

Empieza por H

Patrón repetido de comer que impacta el peso y la saciedad.

Empieza por I

Tipo de grasa que eleva menos el colesterol y se encuentra en frutos secos y aceite de oliva.

Empieza por J

Bebidas obtenidas de fruta que aportan vitaminas pero deben consumirse sin azúcares añadidos.

Empieza por L

Productos derivados de la leche, mejor si son bajos en grasa.

Empieza por M

Vitaminas y minerales necesarios en pequeñas cantidades para la salud.

Empieza por N

Proceso de proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para funcionar.

Empieza por O

Condición de exceso de grasa corporal que aumenta el riesgo de enfermedades.

Empieza por P

Tomas de comida adecuadas a la guía de calorías diarias.

Empieza por Q

Grano ligero y nutritivo, rico en proteína vegetal.

Empieza por R

Hábitos diarios de comidas y actividad física que favorecen el control de peso.

Empieza por S

Propiedad de ciertos alimentos de reducir el hambre entre comidas.

Empieza por T

Alimentos horneados o tostados que pueden ser parte de una comida si se controlan las porciones.

Empieza por U

Alimentos con procesamiento intenso; limitarlos ayuda a prevenir exceso calórico.

Empieza por V

Hortalizas ricas en fibra y vitaminas para complementar las comidas.

Empieza por X

Azúcar alcohólico bajo en calorías utilizado para endulzar sin aportar muchas calorías.

Empieza por Y

Producto lácteo fermentado; opción natural aporta probióticos.

Empieza por Z

Néctar natural de fruta sin azúcares añadidos.

 
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