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Manejo de las Emociones

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Jugadas 4
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Sobre esta actividad

Quiz sobre gestionar emociones y bienestar

Creada por

AURORA DIONICIO PÉREZ
AURORA DIONICIO PÉREZ
México

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Manejo de las Emociones
 

Manejo de las EmocionesVersión en línea

Quiz sobre gestionar emociones y bienestar

por AURORA DIONICIO PÉREZ
1

¿Qué es la autorregulación emocional?

2

¿Cuál es una técnica de respiración para calmarse?

3

¿Qué es la empatía emocional?

4

¿Qué indica una emoción primaria?

5

¿Qué es la rumiación emocional?

6

¿Qué psicoterapeuta se enfoca en emociones y conductas?

7

¿Qué ayuda a gestionar la ira de forma sana?

8

¿Qué es la resiliencia emocional?

9

¿Qué práctica favorece la inteligencia emocional?

10

¿Qué recurso ayuda a regular emociones en el día a día?

 
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