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Sobre esta actividad

Uji pemahaman pola hidup sehat.

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siti supriyah
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Quiz Pola Hidup Sehat SMP
 

Quiz Pola Hidup Sehat SMPVersión en línea

Uji pemahaman pola hidup sehat.

por siti supriyah
1

Semua jenis lemak selalu buruk bagi tubuh.

2

Olahraga setiap hari tanpa hari istirahat lebih baik untuk tubuh.

3

Sarapan tidak penting karena bisa diganti dengan minuman kopi.

4

Aktivitas fisik sedang hingga berat minimal 150 menit per minggu.

5

Tidur cukup 7-9 jam setiap malam mendukung pertumbuhan dan konsentrasi.

6

Minum air putih cukup setiap hari membantu menjaga hidrasi.

7

Pola hidup sehat berarti tidak boleh sama sekali menikmati camilan manis.

8

Minum air lebih dari 10 liter sehari tidak berbahaya.

9

Mengurangi konsumsi gula tambahan dapat mencegah penyakit metabolik.

10

Pola hidup sehat meliputi makan buah dan sayur setiap hari.

 
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