Verdad vs Mito: Nutrición en Juego

Sí o No

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Desafía tus ideas sobre nutrición con Sí o No.

Creada por

Nesby Gomez

México

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Verdad vs Mito: Nutrición en JuegoVersión en línea Desafía tus ideas sobre nutrición con Sí o No. por Nesby Gomez 1 En adolescentes, la dieta Keto no es adecuada porque puede afectar el crecimiento. Sí No 2 Algunas grasas saludables, como las del aguacate o el aceite de oliva, son importantes para la salud. Sí No 3 Para ganar músculo se necesita una nutrición adecuada y entrenamiento de fuerza. Sí No 4 Dormir mal no tiene relación con el hambre ni los antojos. Sí No 5 Los batidos 'milagro' funcionan solos. Sí No 6 Las bebidas energéticas dan más fuerza para hacer ejercicio. Sí No 7 Comer solo proteína mágicamente te hará musculoso. Sí No 8 Saltarse la cena puede hacer que comas más tarde o que el cuerpo almacene grasa. Sí No 9 Los suplementos pueden reemplazar una buena alimentación. Sí No 10 Para rendir bien, es mejor descansar adecuadamente, hidratarse y comer bien en lugar de depender de bebidas energéticas. Sí No

Verdad vs Mito: Nutrición en JuegoVersión en línea

Desafía tus ideas sobre nutrición con Sí o No.

por Nesby Gomez

En adolescentes, la dieta Keto no es adecuada porque puede afectar el crecimiento.

Sí

Algunas grasas saludables, como las del aguacate o el aceite de oliva, son importantes para la salud.

Sí

Para ganar músculo se necesita una nutrición adecuada y entrenamiento de fuerza.

Sí

Dormir mal no tiene relación con el hambre ni los antojos.

Sí

Los batidos 'milagro' funcionan solos.

Sí

Las bebidas energéticas dan más fuerza para hacer ejercicio.

Sí

Comer solo proteína mágicamente te hará musculoso.

Sí

Saltarse la cena puede hacer que comas más tarde o que el cuerpo almacene grasa.

Sí

Los suplementos pueden reemplazar una buena alimentación.

Sí

Para rendir bien, es mejor descansar adecuadamente, hidratarse y comer bien en lugar de depender de bebidas energéticas.

Sí

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por Nesby Gomez

En adolescentes, la dieta Keto no es adecuada porque puede afectar el crecimiento.

Algunas grasas saludables, como las del aguacate o el aceite de oliva, son importantes para la salud.

Para ganar músculo se necesita una nutrición adecuada y entrenamiento de fuerza.

Dormir mal no tiene relación con el hambre ni los antojos.

Los batidos 'milagro' funcionan solos.

Las bebidas energéticas dan más fuerza para hacer ejercicio.

Comer solo proteína mágicamente te hará musculoso.

Saltarse la cena puede hacer que comas más tarde o que el cuerpo almacene grasa.

Los suplementos pueden reemplazar una buena alimentación.

Para rendir bien, es mejor descansar adecuadamente, hidratarse y comer bien en lugar de depender de bebidas energéticas.

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