Quiz de Salud

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Sobre esta actividad

Reto rápido sobre conceptos de salud.

Creada por

ANDERSSON ANDRES ARGUETA RODRIGUEZ

El Salvador

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1	ANDERSSON ANDRES ARGUETA RODRIGUEZ 25 de Septiembre de 2025	% 80	03:14

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(315)

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Quiz de Salud


Quiz de SaludVersión en línea Reto rápido sobre conceptos de salud. por ANDERSSON ANDRES ARGUETA RODRIGUEZ 1 ¿Qué vitamina ayuda a la absorción de calcio? a Vitamina B12 b Vitamina C c Vitamina A d Vitamina D 2 ¿Qué macronutriente aporta principalmente energía? a Proteínas b Grasas c Carbohidratos d Vitaminas 3 ¿Cuánto tiempo de actividad física recomienda la OMS semanal? a 30 minutos b 150 minutos c 60 minutos d 300 minutos 4 ¿Qué hábito reduce el riesgo cardiovascular? a Fumar b Consumo excesivo de alcohol c Sedentarismo d Ejercicio regular 5 ¿Cuál es la temperatura corporal normal? a 34–35 °C b 40 °C c 38–39 °C d 36,5–37,5 °C 6 ¿Qué práctica reduce la transmisión de gérmenes en salud? a Lavado de manos frecuente b Uso de perfumes c Tomar sol d Dormir 8 horas 7 ¿Qué mineral es clave para la salud ósea? a Calcio b Zinc c Hierro d Potasio 8 ¿Qué significa hidratarse adecuadamente? a Beber solo refrescos b Saltarse comidas c Beber agua suficiente d Beber alcohol 9 ¿Qué síntoma suele asociarse con gripe? a Dolor de estómago b Fiebre c Tos leve d Erupción cutánea 10 ¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente fibra? a Frutas y verduras b Lácteos c Carnes d Azúcares 11 ¿Cuál es una función principal de una dieta equilibrada? a Proporcionar nutrientes necesarios b Eliminar calorías por completo c Producir hambre constante d Reemplazar el ejercicio 12 ¿Qué hábito ayuda a reducir el riesgo de enfermedades? a Actividad física regular b Dormir menos c Comer solo una vez al día d Evitar agua 13 ¿Cuánto suele recomendarse dormir para mantener buena salud adulta? a 4-5 horas b 7-9 horas c >12 horas d 10-12 horas 14 ¿Qué vacuna es clave para prevenir enfermedades graves? a Vacuna para resfriado común b Vacuna contra la tosferina c Vacuna contra la alergia estacional d Vacuna contra la gripe rara 15 ¿Qué hábito mejora la higiene personal diaria? a Lavar solo una vez al mes b Ignorar el lavado c Lavarse las manos d Usar solo desinfectante sin agua 16 ¿Qué mineral es esencial para la salud ósea? a Calcio b Azufre c Hierro d Cloro 17 ¿Qué describe mejor la salud mental? a Presión constante sin descanso b Bienestar emocional y manejo del estrés c Ausencia de emociones d Aislamiento total continuo 18 ¿Qué se debe hacer ante una herida leve? a Aplicar alcohol directamente sin cuidado b Ignorarla c Lavar con agua y colocar vendas d Usar químicos fuertes 19 ¿Qué mineral se asocia con la función muscular y el ritmo cardíaco? a Magnesio b Potasio c Azufre d Sodio 20 ¿Cuál es una manera de mantener la hidratación? a Beber agua a lo largo del día b Tomar solo refrescos azucarados c Beber solo al atardecer d Evitar beber líquidos

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por ANDERSSON ANDRES ARGUETA RODRIGUEZ

¿Qué vitamina ayuda a la absorción de calcio?

¿Qué macronutriente aporta principalmente energía?

¿Cuánto tiempo de actividad física recomienda la OMS semanal?

¿Qué hábito reduce el riesgo cardiovascular?

¿Cuál es la temperatura corporal normal?

¿Qué práctica reduce la transmisión de gérmenes en salud?

¿Qué mineral es clave para la salud ósea?

¿Qué significa hidratarse adecuadamente?

¿Qué síntoma suele asociarse con gripe?

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente fibra?

¿Cuál es una función principal de una dieta equilibrada?

¿Qué hábito ayuda a reducir el riesgo de enfermedades?

¿Cuánto suele recomendarse dormir para mantener buena salud adulta?

¿Qué vacuna es clave para prevenir enfermedades graves?

¿Qué hábito mejora la higiene personal diaria?

¿Qué mineral es esencial para la salud ósea?

¿Qué describe mejor la salud mental?

¿Qué se debe hacer ante una herida leve?

¿Qué mineral se asocia con la función muscular y el ritmo cardíaco?

¿Cuál es una manera de mantener la hidratación?