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Sobre esta actividad

Actividad física

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Colombia

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Actividad física

por Daniela Galeano
1

Capacidad del cuerpo para mantener una actividad física prolongada sin fatigarse rápidamente.

2

Capacidad de una articulación o grupo muscular para realizar movimientos con amplitud y sin dolor

3

Habilidad para sincronizar movimientos de diferentes partes del cuerpo de forma armónica y efectiva

4

Ejercicio que mejora la función del corazón y la capacidad pulmonar, conocido también como ejercicio aeróbico.

5

Capacidad de los músculos para generar tensión y vencer una resistencia.

6

Acción de alargar los músculos para mejorar su flexibilidad y evitar lesiones antes y después del ejercicio

7

Capacidad para mantener el control del cuerpo en diferentes posiciones y durante el movimiento, resistiendo la gravedad

8

Habilidad para cambiar de dirección y posición del cuerpo rápidamente con control y precisión

9

Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

10

Capacidad para realizar un esfuerzo máximo en un tiempo muy corto, combinando fuerza y ​​velocidad

6
9
4
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2
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