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Desafío Alimentos Saludables

Sí o No

Jugadas 1

Sobre esta actividad

¿Es saludable consumirlos? Responde Sí/No.
Con ayuda de tus padres

Creada por

México

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Desafío Alimentos Saludables
 

Desafío Alimentos SaludablesVersión en línea

¿Es saludable consumirlos? Responde Sí/No. Con ayuda de tus padres

por Karol Lizeth Uribe Aranda
1

Las frutas deben ser reemplazadas por dulces en el platillo balanceado.

2

El platillo balanceado debe contener siempre solo proteínas.

3

La leche aporta calcio y vitamina D al platillo balanceado.

4

Un hábito de comer a horarios regulares favorece la salud.

5

Una porción de hamburguesa sin vegetales sumaría lo necesario para un platillo balanceado.

6

El platillo balanceado no necesita agua para acompañarlo.

7

Un platillo balanceado debe incluir frutas, verduras, proteínas y granos.

8

Las verduras aportan vitaminas y fibra al plato.

9

Una hamburguesa con papas fritas y refresco siempre es saludable si se come en porciones grandes.

10

Comer una variedad de colores en el plato ayuda a obtener diferentes nutrientes.

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