¿QUE TAN RESILIENTE ERES? Versión en línea Al Obtener un puntaje igual o mayor a 60 puedes considerarte resiliente, si por el contrario es menor debes comenzar a trabajar para lograrlo. por Aprendiendo sobre RESILIENCIA 1 Me siento seguro de mi mismo; disfruto de autoestima saludable. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 2 Poseo mucha resistencia. Sigo adelante en tiempos difíciles. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 3 Me eh hecho mas fuerte y mejor después de experiencias difíciles. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 4 Me recupero emocionalmente de perdidas y retrocesos. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 5 Aprendo constantemente de mi propia experiencia y de los demás. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 6 Soy muy curiosos: Me hago preguntas regularmente; quiero conocer como funcionan las cosas, experimentar con ellas. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 7 Me gusta jugar; practico el sentido del humor, me rió de mi mismo. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 8 Anticipo problemas para evitarlos; espero lo inesperado. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 9 Soy optimista. veo las dificultades como algo temporal, superable. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 10 Convierto la desgracia en buena fortuna. Descubro beneficios. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 11 Pienso en situaciones creativas para solucionar desafíos. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre 12 Tengo una gran capacidad de adaptación. Puedo recuperare fácilmente. a Casi nunca b Raras veces c Algunas veces d Casi siempre Explicación 12 Sii tu puntaje es mayor a 60 puedes considerarte una persona resiliente, si por lo contrario es menor podría decirse que debes trabajar mas en lograr serlo.
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