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Desafío de Alimentación Equilibrada

Sí o No

Jugadas 3

Sobre esta actividad

Descubre si tus ideas sobre comida son acertadas.

Creada por

Ecuador

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Desafío de Alimentación Equilibrada
 

Desafío de Alimentación EquilibradaVersión en línea

Descubre si tus ideas sobre comida son acertadas.

por OMAR LENÍN OLIVARES AJILA
1

Las porciones deben adaptarse a la edad y la actividad.

2

Los carbohidratos simples son siempre mejores que los complejos.

3

Leer las etiquetas nutricionales es innecesario para elegir comidas.

4

Las grasas saturadas no tienen impacto en la salud cardiovascular.

5

El agua es una parte importante de una dieta balanceada.

6

Una alimentación equilibrada incluye frutas, verduras, proteínas y granos.

7

La proteína ayuda a reparar músculos.

8

Consumir demasiados azúcares no afectará tu salud a largo plazo.

9

El desayuno ayuda a concentrarse en clase.

10

Saltarse el desayuno no afecta la concentración.

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