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Autorreflexión: conocimiento interior

Presentación

Jugadas 1
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Sobre esta actividad

Guía breve de autorreflexión personal

Creada por

ANDREA NAYELY CANDELEJO AÑAPA
ANDREA NAYELY CANDELEJO AÑAPA
Ecuador

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Autorreflexión: conocimiento interior
 

Autorreflexión: conocimiento interiorVersión en línea

Guía breve de autorreflexión personal

por ANDREA NAYELY CANDELEJO AÑAPA
1

¿Qué fue lo que más aprendí en esta actividad?

La autorreflexión es el proceso de mirar hacia adentro para entender pensamientos, emociones y acciones. Facilita el crecimiento personal y la claridad.

2

¿Qué fue lo más difícil para mí?

La autorreflexión implica observar experiencias propias con honestidad, identificar patrones y aprender de ellos para tomar mejores decisiones futuras.

3

¿Cómo resolví las dificultades que tuve?

Autoconciencia aumenta, permitiendo gestionar emociones. Mejor toma de decisiones y mayor alineación entre valores y acciones.

4

¿Qué puedo mejorar para la próxima vez?

La autoengaño, la prisa y la deficiente escucha interna dificultan la autorreflexión. Reconocer sesgos facilita un análisis más honesto.

5

¿Qué estrategia voy a aplicar para lograrlo?

 
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