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De la A a la Z alimentaciòn, salud y ultraprocesados

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Jugadas 3
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Sobre esta actividad

Un juego para recordar conceptos clave sobre comida saludable y ultraprocesados.

Creada por

Johana Hernandez
Johana Hernandez
Colombia

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De la A a la Z alimentaciòn, salud y ultraprocesados
 

De la A a la Z alimentaciòn, salud y ultraprocesadosVersión en línea

Un juego para recordar conceptos clave sobre comida saludable y ultraprocesados.

por Johana Hernandez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Grupo demográfico con alto consumo de ultraprocesados en Colombia.

Empieza por B

Estado general de salud física y mental influido por la dieta y el estilo de vida.

Empieza por C

Enfermedades del sistema circulatorio asociadas a mala alimentación

Empieza por D

Alteración crónica de la regulación de la glucosa en sangre.

Empieza por E

Medidas para identificar azúcares, sodio y grasas en envases para orientar la elección.

Empieza por F

Nutriente que favorece la saciedad y la salud intestinal.

Empieza por G

Macronutriente cuyo consumo excesivo está relacionado con riesgos cardiovasculares.

Empieza por H

Prácticas o conductas que se repiten muchas veces y forman parte de actividades diarias.

Empieza por I

Sinonimo de comer

Empieza por J

Bebidas con alto contenido de azúcares y calorías y bajo valor nutricional.

Empieza por L

Acción de revisar etiquetas para conocer ingredientes y porcentajes.

Empieza por M

Lugares de compra de alimentos

Empieza por N

Sustancias esenciales (vitaminas, minerales, proteínas) presentes en los alimentos.

Empieza por O

Enfermedad asociada a un consumo elevado de productos ultraprocesados y sedentarismo.

Empieza por P

Nutriente presente en carnes, pollo, granos

Empieza por Q

Aditivos y procesos que enriquecen el perfil de estos productos.

Empieza por R

Amenazas a la salud por ingesta elevada de ultraprocesados

Empieza por S

Factor relacionado a ingresos economicos y a el entorno que pueden impedir el acceso a opciones saludables.

Empieza por T

Claridad de la información de productos para facilitar decisiones.

Empieza por U

Alimentos con múltiples ingredientes y aditivos, asociados a mayor riesgo de salud.

Empieza por V

Nutrientes que estan presentes en las frutas y verduras

Empieza por X

Edulcorante utilizado como alternativa al azúcar en algunas bebidas y productos.

Empieza por Y

Producto lácteo que puede aportar calcio y proteínas, especialmente si es natural.

Empieza por Z

Verdura de color naranja rica en fibra y micronutrientes, común en dietas saludables.

 
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