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Sobre esta actividad

Adivina una palabra por cada letra relacionada con el ejercicio.

Creada por

daniel sanchez
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Colombia

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De la A a la Z: Ejercicio
 

De la A a la Z: EjercicioVersión en línea

Adivina una palabra por cada letra relacionada con el ejercicio.

por daniel sanchez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Actividad que eleva el ritmo cardíaco durante un periodo sostenido.

Empieza por B

Salto y flexión combinados para trabajar fuerza y resistencia.

Empieza por C

Serie de movimientos suaves para preparar músculos y articulaciones.

Empieza por D

Pausa entre series para recuperar energía.

Empieza por E

Actividad física planificada para mejorar habilidades o salud.

Empieza por F

Capacidad de estirar y mover las articulaciones con amplitud.

Empieza por G

Espacio equipado para realizar actividades físicas y entrenamientos.

Empieza por H

Reposición de líquidos durante la práctica física.

Empieza por I

Alternancia de periodos de mayor y menor intensidad.

Empieza por J

Acción de saltar repetidamente para mejorar potencia y coordinación.

Empieza por L

Músculos de la parte baja de la espalda trabajados en fuerza.

Empieza por M

Entrenamiento para aumentar masa y fuerza de los músculos.

Empieza por N

Actividad acuática que mejora todo el cuerpo y la capacidad cardio-respiratoria.

Empieza por O

Ajuste de variables para obtener mejores resultados en el entrenamiento.

Empieza por P

Ejercicios que aumentan la explosividad mediante saltos y rebotes.

Empieza por Q

Sensación de calor en músculos durante esfuerzos de intensidad.

Empieza por R

Movimiento de tracción para trabajar espalda y brazos.

Empieza por S

Conjunto de repeticiones dentro de una sesión de entrenamiento.

Empieza por T

Corre a un ritmo suave para activar la resistencia.

Empieza por U

Ejercicios que trabajan un lado del cuerpo a la vez.

Empieza por V

Rapidez de ejecución en movimientos o ejercicios.

Empieza por X

Enfoque de entrenamiento versátil que combina fases de alta intensidad.

Empieza por Y

Conjunto de posturas y respiración para flexibilidad y equilibrio.

Empieza por Z

Actividad aeróbica en ritmo de baile para quemar calorías.

 
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