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Reto de hábitos saludables

Adivinanza

Jugadas 1

Sobre esta actividad

Descubre claves para un peso y vida saludable.

Creada por

Colombia

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Reto de hábitos saludables
 

Reto de hábitos saludablesVersión en línea

Descubre claves para un peso y vida saludable.

por luisa berrio
1

Lo que necesitas para lograr un peso saludable sin privarte de comer.

Pistas

Controla porciones y frecuencia de comidas

Incluye frutas, verduras y proteínas

Aporta variedad de nutrientes sin excesos

2

No es muy alto ni muy bajo, te ayuda a estar sano y fuerte, si comes bien y te ejercitas, él siempre estará presente.

3

De muchos colores, sabores sin fin, te da vitaminas, te hace feliz. No tiene envoltura, ni marca al comprar, y en tu desayuno no puede faltar.

4

Me haces en casa o en el parque, con ropa cómoda y sin alarde. Corres, saltas o caminas, y sudas mientras eliminas toxinas.

5

No es refresco, ni jugo, ni té, pero tu cuerpo sin ella no puede correr.

6

Debes evitarla o comerla con moderación, aunque esté en cada rincón.

7

Aunque parece que no haces nada, tu cuerpo repara su jornada. Si no me das al menos ocho horas, tendrás un día de pocas mejoras.

8

Soy la comida más importante, te doy energía constante. Si me saltas, estás más lento, y a tu cuerpo le falta alimento.

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