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SEMANA DE LA SALUD

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Sobre esta actividad

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Creada por

Emi Fiallo
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Colombia

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SEMANA DE LA SALUD
 

SEMANA DE LA SALUDVersión en línea

quiz de actividad

por Emi Fiallo
1

Los extintores de incendios en casa nunca deben revisarse.

2

Subir o bajar por las escaleras no aporta beneficios cardiovasculares.

3

El bloqueador no protege contra los rayos UV.

4

Un plan de emergencia en casa debe incluir rutas de evacuación y un punto de encuentro.

5

Bailar hace parte del plan de emergencia.

6

El protector solar solo es necesario en verano y al aire libre.

7

Subir o bajar por las escaleras es una actividad física.

8

Hacer aeróbicos esta mal porque me canso.

9

El bloqueador es fundamental para el cuidado de la piel.

10

Irritabilidad, ansiedad y frustración es un sintoma del burnout

11

El burnout solo afecta al rendimiento laboral y no al ánimo.

12

Los ejercicios aeróbicos deben evitarse en personas mayores de 60 para no fatigar.

13

Cuidar la piel con protector solar ayuda a prevenir daños por UV a diario.

14

El síndrome de burnout se asocia con agotamiento emocional y reducción de rendimiento laboral.

15

Realizar actividad física en casa garantiza que nunca se presenten lesiones.

16

Meditar no ayuda a reducir el estrés.

17

Bailar es una forma de actividad física y puede ayudar a mantenerse activo.

18

Realizar actividad física en casa regularmente mejora la salud cardiovascular.

19

Los ejercicios aeróbicos como caminar o bailar elevan la frecuencia cardíaca.

20

Hacer ejercicio aeróbico mejora la condición física.

 
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