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Mitos y Verdades de la Alimentación

Sí o No

Jugadas 1

Sobre esta actividad

Descubre si es verdad o mito sobre la alimentación.

Creada por

España

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Mitos y Verdades de la Alimentación
 

Mitos y Verdades de la AlimentaciónVersión en línea

Descubre si es verdad o mito sobre la alimentación.

por Lucía
1

Tomar fruta entre comidas puede ayudar a evitar comer snacks con mayor caloría.

2

Tomar agua después o durante la comida ayuda a hidratarnos.

3

Saltarse comidas facilita la pérdida de peso.

4

Los zumos siempre son más saludables que la fruta entera.

5

Beber agua durante las comidas engorda.

6

Una dieta sana y variada puede reducir la necesidad de suplementos.

7

El huevo contiene proteínas, vitaminas y minerales, y su consumo puede ser adecuado en todas las edades.

8

La actividad física no compensa una alimentación no saludable.

9

Las calorías y vitaminas de la fruta cambian si se toma acompañada de otros alimentos.

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