Salud Postural: Desafío Rápido

Sí o No

Jugadas 21

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Sobre esta actividad

Cuestionario rápido sobre hábitos de postura.

Creada por

Juliana Santana Abadia

Colombia

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Juliana Santana Abadia 26 de Septiembre de 2025	% 100	00:39
2	dana 26 de Septiembre de 2025	% 90	00:39

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Salud Postural: Desafío RápidoVersión en línea Cuestionario rápido sobre hábitos de postura. por Juliana Santana Abadia 1 Un calzado cómodo con soporte puede mejorar la postura al caminar. Sí No 2 El estrés y las emociones pueden modificar nuestra postura diaria Sí No 3 La pantalla debe estar a la altura de los ojos para evitar tensiones cervicales. Sí No 4 Utilizar siempre zapatos planos sin soporte mejora la postura al caminar. Sí No 5 Cargar elementos de peso a un solo lado del cuerpo diariamente mejora la estabilidad de la postura a largo plazo Sí No 6 Estar sentado encorvado ligeramente es mejor para la espalda que estar erguidos. Sí No 7 Dormir boca abajo con la cabeza girada favorece la alineación de la columna. Sí No 8 Realizar pausas activas cada 30-60 minutos mejora la salud postural. Sí No 9 Dormir de lado con una almohada adecuada ayuda a la alineación de la columna. Sí No 10 El sistema nervioso participa en la propiocepción (saber dónde está el cuerpo en el espacio) Sí No

Salud Postural: Desafío RápidoVersión en línea

Cuestionario rápido sobre hábitos de postura.

por Juliana Santana Abadia

Un calzado cómodo con soporte puede mejorar la postura al caminar.

Sí

El estrés y las emociones pueden modificar nuestra postura diaria

Sí

La pantalla debe estar a la altura de los ojos para evitar tensiones cervicales.

Sí

Utilizar siempre zapatos planos sin soporte mejora la postura al caminar.

Sí

Cargar elementos de peso a un solo lado del cuerpo diariamente mejora la estabilidad de la postura a largo plazo

Sí

Estar sentado encorvado ligeramente es mejor para la espalda que estar erguidos.

Sí

Dormir boca abajo con la cabeza girada favorece la alineación de la columna.

Sí

Realizar pausas activas cada 30-60 minutos mejora la salud postural.

Sí

Dormir de lado con una almohada adecuada ayuda a la alineación de la columna.

Sí

El sistema nervioso participa en la propiocepción (saber dónde está el cuerpo en el espacio)

Sí

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Un calzado cómodo con soporte puede mejorar la postura al caminar.

El estrés y las emociones pueden modificar nuestra postura diaria

La pantalla debe estar a la altura de los ojos para evitar tensiones cervicales.

Utilizar siempre zapatos planos sin soporte mejora la postura al caminar.

Cargar elementos de peso a un solo lado del cuerpo diariamente mejora la estabilidad de la postura a largo plazo

Estar sentado encorvado ligeramente es mejor para la espalda que estar erguidos.

Dormir boca abajo con la cabeza girada favorece la alineación de la columna.

Realizar pausas activas cada 30-60 minutos mejora la salud postural.

Dormir de lado con una almohada adecuada ayuda a la alineación de la columna.

El sistema nervioso participa en la propiocepción (saber dónde está el cuerpo en el espacio)

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