Riesgos Psicosociales y Carga Mental

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Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo.

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vanne villa

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1	vanne villa 24 de Septiembre de 2025	% 100	01:35

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Riesgos Psicosociales y Carga Mental


Riesgos Psicosociales y Carga MentalVersión en línea Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo. por vanne villa 1 ¿Cual de los siguientes factores aumenta la carga mental y emocional en el trabajo? a Pausas Activas b Sobrecarga Laboral c Hacer ejercicio d Buen clima Laboral 2 ¿Cuál factor incrementa la aparición de riesgos psicosociales? a Largas jornadas y turnos extendidos b Reconocimiento del desempeño c Buen clima laboral d Buena comunicación 3 ¿La carga mental y emocional siempre es fácil de observar y medir en el entorno laboral? a Puede verse a simple vista b Rara vez c Siempre d Es una demanda Invisible 4 ¿Cuál es un tipo de riesgo psicosocial? a Iluminacion Inadecuada b Temperaturas Extremas c Estres Laboral/Burnout d Ruido Ambiental 5 ¿Qué factor reduce el riesgo psicosocial? a Apoyo social y liderazgo participativo b Pérdida de control c Inseguridad constante d Alta ambigüedad de roles 6 La exposición prolongada a estrés laboral genera: a Fatiga crónica b Mayor motivación sin apoyo c Sueño sin interrupciones d Mejor rendimiento 7 ¿Cuál es un indicador de carga mental elevada? a Bajas demandas b Trabajo repetitivo único c Necesidad de multitareas constantes d Poco contacto con clientes 8 Factor organizacional que incrementa riesgos psicosociales: a Horarios estables b Comer mucho c Buena comunicación interna d Falta de claridad de roles 9 Una buena práctica para disminuir el riesgos Psicosocial es: a Trabajar sin descansos b Aplazar tareas c Gestionar el tiempo,organizando tareas y realizando pausas regulares d Vivir alegando en el trabajo 10 El riesgo psicosocial se asocia a: a Sin impacto en la salud b Solo a la productividad c Bienestar y salud mental en el trabajo d Ninguna de las anteriores 11 Propón una acción preventiva para disminuir la carga mental en tu contexto laboral. Respuesta escrita Explicación 1 La sobrecarga laboral exige un esfuerzo cognitivo y emocional excesivo, lo que aumenta la fatiga mental y disminuye la capacidad de concentración del trabajador. 2 Las jornadas prolongadas reducen el tiempo de descanso y recuperación, lo que favorece la aparición de estrés crónico, ansiedad y fatiga, considerado como riesgos psicosociales 3 La carga mental y emocional es una demanda “invisible” porque no siempre se refleja en signos externos inmediatos; requiere evaluaciones específicas para ser identificada. 4 El estrés laboral y el burnout son clasificados como riesgos psicosociales porque surgen de las condiciones organizacionales y de la carga mental/emocional excesiva, no de factores físicos del ambiente 5 El apoyo social y el liderazgo participativo reduce el riesgo psicosocial porque promueven confianza, comunicación y trabajo en equipo, lo que disminuye el estrés y mejora el bienestar laboral. 6 La exposición prolongada a estres laboral genera fatiga cronica porque el cuerpo y la mente no logran recuperarse,provocando cansancio constante y disminución del rendimiento. 7 La necesidad de realizar varias tareas al mismo tiempo indica carga mental elevada porque exige mayor concentracion,genera presión y aumenta el riesgo de errores. 8 La falta de claridad en los roles aumenta los riesgos psicosociales porque genera confusion,estres y conflictos en las responsabilidades laborales. 9 La gestión del tiempo y las pausas regulares ayudan a disminuir el riesgo psicosocial porque permiten organizar mejor las tareas, reducir la sobrecarga y recuperar energia,favoreciendo el bienestar laboral. 10 El riesgo psicosocial se asocia al bienestar y la salud mental en el trabajo porque influye en el estres,la motivación y las relaciones laborales, impactando directamente en la calidad de vida del trabajador. 11 ¡Muy Bien!

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Riesgos Psicosociales y Carga MentalVersión en línea

por vanne villa

¿Cual de los siguientes factores aumenta la carga mental y emocional en el trabajo?

¿Cuál factor incrementa la aparición de riesgos psicosociales?

¿La carga mental y emocional siempre es fácil de observar y medir en el entorno laboral?

¿Cuál es un tipo de riesgo psicosocial?

¿Qué factor reduce el riesgo psicosocial?

La exposición prolongada a estrés laboral genera:

¿Cuál es un indicador de carga mental elevada?

Factor organizacional que incrementa riesgos psicosociales:

Una buena práctica para disminuir el riesgos Psicosocial es:

El riesgo psicosocial se asocia a:

Propón una acción preventiva para disminuir la carga mental en tu contexto laboral.

Respuesta escrita

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