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حياة صحية في المدرسة

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Sobre esta actividad

اختبر معلوماتك عن الحياة الصحية في المدرسة.

Creada por

Jordania

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حياة صحية في المدرسة
 

حياة صحية في المدرسةVersión en línea

اختبر معلوماتك عن الحياة الصحية في المدرسة.

por Noura Alhaddad
1

ممارسة النشاط البدني جزء من الحياة المدرسية الصحية.

2

تناول الحلوى قبل الدروس يحسن التركيز.

3

تقليل مشاهدة الشاشات قبل النوم يساهم في نوم هادئ.

4

تناول وجبة فطور متوازنة يساعد على التركيز في المدرسة.

5

تناول وجبة فطور دسمة غنية بالدهون يرفع الأداء الدراسي.

6

يجب تجنب شرب الماء أثناء الدروس.

7

النوم الكافي ليلاً يحسن الأداء الدراسي.

8

استخدام الهاتف أثناء الواجبات يعزز الانتباه.

9

شرب الماء بكثرة خلال اليوم مهم لصحة الجسم.

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