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Desafío de Alimentación Saludable

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Sobre esta actividad

Prueba tus conocimientos sobre nutrición.

Creada por

México

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Desafío de Alimentación Saludable
 

Desafío de Alimentación SaludableVersión en línea

Prueba tus conocimientos sobre nutrición.

por Dafne Muza
1

El agua es esencial para todas las funciones corporales.

2

El gluten está presente en todas las harinas sin excepción.

3

Comer solo una vez al día es suficiente para cubrir las necesidades.

4

Las grasas saturadas deben evitarse completamente en cualquier cantidad.

5

Las vitaminas pueden reemplazar a las proteínas en la reparación de tejidos.

6

Las vitaminas se obtienen principalmente de frutas y verduras.

7

Una dieta equilibrada incluye carbohidratos, proteínas y grasas saludables.

8

El consumo excesivo de azúcares añadidos se asocia a problemas dentales y metabólicos.

9

Toda la fibra soluble no aporta beneficios para la salud.

10

Las proteínas de origen animal contienen todos los aminoácidos esenciales.

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