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Sobre esta actividad

Los factores extrínsecos son aquellos elementos externos al deportista que pueden aumentar el riesgo de lesión. No dependen de las características individuales, sino del entorno, equipamiento o condiciones de práctica.

Creada por

Angela Roque
Angela Roque
México

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Factores extrínsecosVersión en línea

Los factores extrínsecos son aquellos elementos externos al deportista que pueden aumentar el riesgo de lesión. No dependen de las características individuales, sino del entorno, equipamiento o condiciones de práctica.

por Angela Roque
1

Terrenos irregulares, duros o resbaladizos que alteran la mecánica y aumentan el riesgo de lesión

2

Calzado o implementos mal diseñados o mal ajustados que alteran la mecánica corporal.

3

Temperatura extrema, humedad, viento o iluminación que afectan el rendimiento y la seguridad.

4

Exceso de volumen, intensidad o frecuencia sin adecuada recuperación

5

Expectativas del entorno (entrenador, familia, competencia) que inducen sobreesfuerzo o riesgo innecesario.

6

Disminución de la capacidad funcional por falta de descanso

7

Rivalidad o falta de apoyo que afectan la toma de decisiones

8

Viajes largos por el traslado y cambios de horario

7
8
4
3
2
5
6
 
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