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Sobre esta actividad

Conceptos de autocuidado para el día a día.

Creada por

Laura Lichtenstein
Laura Lichtenstein
Argentina

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AUTOCUIDADO: Conceptos esencialesVersión en línea

Conceptos de autocuidado para el día a día.

por Laura Lichtenstein
1

Periodo de pausa para recargar energías.

2

Conjunto de hábitos para proporcionar nutrientes al cuerpo.

3

Interacción con otras personas para formar vínculos sociales.

4

Actividad física planificada para mantener o mejorar la salud.

5

Actividades recreativas que se realizan por interés personal.

6

Estado de satisfacción física y mental.

7

Conjunto de acciones habituales que se repiten cada día.

8

Proceso para disminuir tensiones y reducir el estrés.

9

Acciones destinadas a mantener o mejorar nuestro estado general de salud biopsicosocial

7
9
5
3
6
8
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