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Sobre esta actividad

Descubre alimentos sanos mediante acertijos.

Creada por

Angelina Aquije Castillo
Angelina Aquije Castillo
Perú

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Adivinanzas SaludablesVersión en línea

Descubre alimentos sanos mediante acertijos.

por Angelina Aquije Castillo
1

Desayuno clásico: se toma tibio y da energía para empezar el día.

Pistas

Base de preparaciones como gachas o avena nocturna.

Se suele cocinar en agua o leche y admite toppings como fruta.

Es un cereal muy utilizado en desayunos y aporta fibra soluble (beta-glucano).

2

Verde, suave y versátil: se come cruda en ensaladas o cocinada en guisos.

Pistas

Perteneciente al grupo de verduras de hoja.

Común en ensaladas, smoothies y tortillas verdes.

Hojas oscuras, fuente de hierro no hemo.

3

Fruta redonda que cruje al morder y aparece en muchas meriendas.

Pistas

Un clásico de snack saludables.

Con fibra y vitamina C; se come cruda o cocida.

Puede ser roja, verde o amarilla.

 
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