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Ejercicios de Resistencia Avanzada

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Ejercicios de Resistencia Avanzada

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Sobre esta actividad

Vocabulario de entrenamiento y resistencia.

Creada por

Carlos Andrés Pérez Quitora
Carlos Andrés Pérez Quitora
Colombia

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Ejercicios de Resistencia AvanzadaVersión en línea

Vocabulario de entrenamiento y resistencia.

por Carlos Andrés Pérez Quitora
1

Capacidad de continuar una actividad física sin fatigarse excesivamente.

2

Órgano central del sistema circulatorio que bombea sangre.

3

Órganos pares responsables del intercambio de oxígeno y dióxido de carbono.

4

Proceso de inhalar y exhalar para obtener oxígeno y expulsar dióxido de carbono.

5

Tejidos que permiten el movimiento y generan fuerza.

6

Conjunto de ejercicios breves que trabajan diferentes grupos.

7

Periodo de reposo necesario para recuperarse tras el esfuerzo.

8

Programa planificado para mejorar el rendimiento físico mediante prácticas repetidas.

1
4
7
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