Magnesio y Zinc — MCQ

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Quiz rápido de magnesio y zinc

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Nahiara Ludmila

Argentina

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1	Nahiara Ludmila 27 de Agosto de 2025	% 33	01:48

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Magnesio y Zinc — MCQ


Magnesio y Zinc — MCQVersión en línea Quiz rápido de magnesio y zinc por Nahiara Ludmila 1 ¿Cuál es el segundo catión intracelular más abundante? a d) Potasio b b) Magnesio c a) Calcio d c) Sodio 2 ¿Qué porcentaje del magnesio corporal se encuentra en los huesos? a b) 60% b a) 30% c d) 80% d c) 10% 3 ¿Cuál es la concentración sérica normal de magnesio? a d) 3,5 – 4,0 mg/dL b b) 1,7 – 2,2 mg/dL c a) 1,0 – 1,5 mg/dL d c) 2,5 – 3,0 mg/dL 4 ¿Qué función cumple el magnesio junto con calcio y fósforo en los huesos? a c) Favorecer la contracción muscular b d) Estimular la síntesis de ADN c a) Regular el pH sanguíneo d b) Formar la estructura ósea (cristales de hidroxiapatita) 5 ¿Cuál es el primer signo de toxicidad por exceso de magnesio en suplementos? a d) Hipotensión b c) Diarrea c b) Vómitos d a) Náuseas 6 ¿Qué alimentos son fuente de magnesio? a a) Verduras verdes, legumbres, frutos secos y cereales integrales b b) Lácteos, carnes rojas y pescados c d) Huevos y mariscos d c) Aceites vegetales y manteca 7 ¿Cuál es el oligoelemento intracelular más abundante? a a) Hierro b d) Calcio c b) Cobre d c) Zinc 8 ¿Dónde se encuentra más del 50% del zinc corporal? a a) En el hígado b c) En los huesos c d) En la piel d b) En el tejido muscular 9 ¿Qué función estructural cumple el zinc? a b) Favorece la absorción de calcio b d) Participa en la síntesis de colesterol c c) Estimula la producción de insulina d a) Forma parte de proteínas con dedos de zinc 10 ¿Qué absorción aproximada tiene el zinc en el yeyuno? a d) 60–70% b a) 10–15% c b) 20–30% d c) 40–50% 11 ¿Qué factor de los alimentos disminuye la absorción de zinc al formar complejos insolubles? a d) Ácidos grasos b a) Proteínas animales c c) Lactosa d b) Fitatos 12 ¿Cuál es el punto de corte de zinc plasmático para evaluar estado nutricional? a b) 60 μg/dL b a) 50 μg/dL c d) 80 μg/dL d c) 70 μg/dL 13 ¿Qué alimentos son fuente rica de zinc? a a) Lácteos y frutas cítricas b d) Legumbres y aceites vegetales c b) Carnes rojas, mariscos, ostras, granos enteros y semillas d c) Verduras verdes y cereales refinados 14 ¿Qué patología congénita se asocia a mutación del transportador ZIP4 y mala absorción de zinc? a a) Hemocromatosis b b) Enfermedad celíaca c c) Acrodermatitis enteropática d d) Osteoporosis 15 ¿Cuál es el límite máximo seguro de zinc en adultos? a b) 30 mg/día b d) 50 mg/día c a) 20 mg/día d c) 40 mg/día

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Nahiara Ludmila

¿Cuál es el segundo catión intracelular más abundante?

¿Qué porcentaje del magnesio corporal se encuentra en los huesos?

¿Cuál es la concentración sérica normal de magnesio?

¿Qué función cumple el magnesio junto con calcio y fósforo en los huesos?

¿Cuál es el primer signo de toxicidad por exceso de magnesio en suplementos?

¿Qué alimentos son fuente de magnesio?

¿Cuál es el oligoelemento intracelular más abundante?

¿Dónde se encuentra más del 50% del zinc corporal?

¿Qué función estructural cumple el zinc?

¿Qué absorción aproximada tiene el zinc en el yeyuno?

¿Qué factor de los alimentos disminuye la absorción de zinc al formar complejos insolubles?

¿Cuál es el punto de corte de zinc plasmático para evaluar estado nutricional?

¿Qué alimentos son fuente rica de zinc?

¿Qué patología congénita se asocia a mutación del transportador ZIP4 y mala absorción de zinc?

¿Cuál es el límite máximo seguro de zinc en adultos?