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Jugadas 1
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Sobre esta actividad

Adivina una palabra por letra relacionada con entrenamiento funcional.

Creada por

Sinergia Entrenamiento
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Argentina

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Rosco Funcional A-ZVersión en línea

Adivina una palabra por letra relacionada con entrenamiento funcional.

por Sinergia Entrenamiento
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

capacidad física que permite cambiar de dirección o posición del cuerpo rápidamente

Empieza por B

capacidad de mantener el cuerpo estable en distintas posiciones o movimientos

Empieza por C

zona del cuerpo que incluye abdominales y lumbares, clave en la estabilidad

Empieza por D

tipo de movimiento que implica desplazamiento y acción continua

Empieza por E

recurso que el cuerpo obtiene de los alimentos y utiliza para moverse

Empieza por F

capacidad de elongar músculos y mover articulaciones con amplitud

Empieza por G

cantidad de calorías que el cuerpo utiliza durante una actividad

Empieza por H

aumento del tamaño del músculo por el entrenamiento de fuerza

Empieza por I

método de trabajo que combina esfuerzo intenso con pausas breves

Contiene la J

ejercicio de saltos abriendo y cerrando brazos y piernas al mismo tiempo

Empieza por L

músculos de la zona baja de la espalda que ayudan a la postura y estabilidad.

Empieza por M

conjunto de procesos que transforman los nutrientes en energía.

Empieza por N

relacionado con el sistema nervioso, clave en la coordinación motriz

Empieza por O

método de entrenamiento donde se realizan repeticiones cada minuto

Empieza por P

ejercicio isométrico que fortalece el core apoyando antebrazos y puntas de pies

Empieza por Q

palabra en inglés que significa rápido, aplicada a ejercicios de velocidad o reacción

Empieza por R

número de veces que se realiza un mismo ejercicio en una serie

Empieza por S

cantidad de segundos que un músculo está trabajando en una serie

Empieza por T

Musculo de la cara posterior del brazo

Empieza por U

punto de intensidad donde el cuerpo deja de usar oxígeno suficiente y aparece la fatiga

Empieza por V

cantidad total de trabajo realizado en un entrenamiento

Contiene la X

partes del cuerpo que se dividen en superiores e inferiores, e incluyen brazos y piernas.

Empieza por Y

vena del cuello que transporta la sangre desde la cabeza al corazón

Empieza por Z

ejercicio de pierna en el que se avanza un paso largo flexionando la rodilla

 
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