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Sobre esta actividad

Hábitos saludables y salud emocional

Creada por

Ely Carolina Acosta Valenzuela
Ely Carolina Acosta Valenzuela
México

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Vida Saludable: Conceptos ClaveVersión en línea

Hábitos saludables y salud emocional

por Ely Carolina Acosta Valenzuela
1

Conjunto de hábitos y elecciones para obtener nutrientes esenciales.

2

Actividad física planificada que fortalece músculos y mejora la circulación.

3

Conjunto de prácticas para mantener la limpieza y prevenir enfermedades.

4

Ingesta adecuada de líquidos para mantener el equilibrio de fluidos.

5

Período de descanso necesario para la recuperación de energía y funciones cognitivas.

6

Reacción fisiológica y psicológica ante demandas percibidas como difíciles, que puede afectar el bienestar.

7

Trastorno caracterizado por preocupación excesiva y tensión persistente.

8

Trastorno emocional con ánimo bajo y disminución del interés o placer.

7
8
1
6
5
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3
 
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