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Desafío de Actividad Física

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Sobre esta actividad

Preguntas rápidas sobre actividad física.

Creada por

Hernandez Escarraga Jassan Estiven
Hernandez Escarraga Jassan Estiven
Colombia

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Desafío de Actividad Física
 

Desafío de Actividad FísicaVersión en línea

Preguntas rápidas sobre actividad física.

por Hernandez Escarraga Jassan Estiven
1

La actividad física es Cualquier movimiento del cuerpo que gasta energía.

2

El calentamiento se hace después de terminar la actividad física.

3

La flexibilidad es la capacidad de mover las articulaciones en un rango amplio.

4

La actividad física regular mejora la salud cardiovascular.

5

Hacer estiramientos ayuda a prevenir lesiones

6

La cultura física solo trata de deportes profesionales

7

La disciplina en la actividad física significa hacer ejercicio solo cuando uno quiere.

8

El estiramiento es una actividad que se realiza para mejorar la coordinación.

9

La educación física promueve la salud, el trabajo en equipo y el movimiento.

10

El calentamiento debe hacerse de manera brusca y rápida.

11

La resistencia y la velocidad son exactamente lo mismo.

12

La flexibilidad solo se entrena cuando uno es niño, los adultos ya no pueden mejorarla.

13

El atletismo es considerado el deporte base porque desarrolla varias capacidades físicas.

14

La cultura física solo se refiere a la práctica de un deporte específico.

15

La fuerza muscular se puede trabajar únicamente levantando pesas en el gimnasio.

16

En educación física, el juego también es una estrategia para aprender.

17

Hacer actividad física con regularidad contribuye a prevenir enfermedades.

18

El calentamiento aumenta la temperatura del cuerpo y activa los músculos.

19

La resistencia solo se entrena corriendo largas distancias.

20

La flexibilidad es innata y no puede mejorarse con ejercicios.

 
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