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Bienestar mental y autocuidado

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Sobre esta actividad

Conceptos clave para cuidar la mente.

Creada por

Sneider
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Colombia

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Bienestar mental y autocuidadoVersión en línea

Conceptos clave para cuidar la mente.

por Sneider
1

Palabra que define a una persona que tiene de su propio valor y dignidad.

2

Conjunto de hábitos para atender y proteger la salud personal.

3

Capacidad para recuperarse ante la adversidad y seguir adelante.

4

Práctica de concentrar la mente para lograr relajación y claridad.

5

Estado de inquietud y preocupación constante ante posibles peligros.

6

Trastorno caracterizado por ánimo bajo, pérdida de interés y energía reducida.

7

Estado de reposo fisiológico necesario para la salud física y mental.

8

Intercambio de oxígeno y dióxido de carbono realizado por los pulmones.

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