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Sobre esta actividad

Disciplinas da Ginástica

Creada por

Rui Lopes Martins
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Portugal

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Disciplinas da Ginástica

por Rui Lopes Martins
1

Ginástica que teve origem nas artes circenses e, neste momento, é a disciplina competitiva com maior número ginastas em Portugal. Tem 5 categorias: Pares Femininos, Pares Mistos, Pares Masculinos, Grupos Femininos e Grupos Masculinos.

2

Ginástica nascida nas ruas de Paris com o objetivo de ultrapassar obstáculos o mais rápido possível, usando saltos, rolamentos, escaladas...

3

Disciplina gímnica rápida e vibrante, é caracterizada por um conjunto de passos e movimentos contínuos, complexos e de alta intensidade, executados ao ritmo de música.

4

É a disciplina que mostra ginastas a desafiar a gravidade de uma forma elegante, ultrapassando os limites da física em aparelhos como: Trave, Paralelas Assimétricas, Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos, Paralelas e Barra Fixa.

5

É uma disciplina olímpica feminina que é conhecida pelo manejo de aparelhos portáteis - a corda, o arco, a bola, as maças e fita – combinado com movimentos corporais acompanhados com música.

6

Existem 4 categorias nesta disciplina da ginástica: trampolim, trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling. Os ginastas usam o trampolim para saltar a alturas que podem ultrapassar os 10 metros, a altura de um prédio de três andares.

7

É a base de todas as modalidades, e uma atividade que pode ser praticada por todos, jovens e idosos, grandes e pequenos... Esta disciplina da Ginástica segue estes princípios: diversão, aptidão física, ginástica de base e amizade.

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