Relacionar Columnas Asanas de Yoga para PrincipiantesVersión en línea Empareja cada asana con su nombre y beneficio. por LIDIA 1 Setu Bandhasana 2 Tadasana 3 Balasana 4 Bhujangasana 5 Savasana 6 Utkatasana 7 Vrikshasana 8 Adho Mukha Svanasana Postura de la silla para fortalecer las piernas Postura del cadáver para relajación final Postura del árbol para el equilibrio Postura del niño para relajar la espalda Postura de la cobra para fortalecer la espalda Postura de la montaña para mejorar la postura Postura del puente para abrir el pecho Perro mirando hacia abajo para estirar la espalda
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