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Desafío de Resiliencia

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Sobre esta actividad

¿Puedes identificar las afirmaciones correctas sobre resiliencia?

Creada por

Kenya Stephania Olivares Moreno
Kenya Stephania Olivares Moreno
México

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Desafío de Resiliencia
 

Desafío de ResilienciaVersión en línea

¿Puedes identificar las afirmaciones correctas sobre resiliencia?

por Kenya Stephania Olivares Moreno
1

La resiliencia garantiza el éxito en todos los aspectos de la vida.

2

¿Te has sentido triste o frustrado, pero aun así lograste hacer tus tareas o responsabilidades? Ejemplo: Estabas desanimado, pero fuiste a la escuela o al trabajo.

3

La resiliencia se desarrolla solo en situaciones de crisis extremas.

4

La resiliencia puede desarrollarse con práctica y apoyo.

5

¿Has buscado soluciones en lugar de rendirte cuando tuviste un problema? Ejemplo: Te cancelaron un plan, pero organizaste otro.

6

¿Pides ayuda cuando sabes que no puedes solo? Ejemplo: Le hablaste a un amigo, familiar o maestro cuando te sentías mal.

7

La resiliencia ayuda a mantener una actitud positiva en momentos difíciles.

8

La resiliencia significa que nunca sentirás miedo o tristeza.

9

La resiliencia es la capacidad de adaptarse frente a la adversidad.

10

Las emociones negativas pueden disminuir la resiliencia si no se gestionan bien.

 
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