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בדיקת ידע על אורח חיים בריא

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Sobre esta actividad

האם אתה יודע את כל האמיתות והשקרים על אורח חיים בריא?

Creada por

Israel

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בדיקת ידע על אורח חיים בריא
 

בדיקת ידע על אורח חיים בריאVersión en línea

האם אתה יודע את כל האמיתות והשקרים על אורח חיים בריא?

por mirvat Monayer Grayeb
1

אפשר ליהנות מאוכל טעים וגם לשמור על אורח חיים בריא.

2

מים בטעמים הם תחליף טוב למים רגילים.

3

תנועה עוזרת להפחית מתחים וחרדות.

4

אם אני רזה, אין לי צורך לעשות ספורט.

5

רק כשמרגישים צמא, צריך לשתות מים.

6

מים בטעמים לרוב מכילים סוכר וממתיקים מלאכותיים.

7

פעילות גופנית לפחות שעה ביום מומלצת לבני נוער.

8

תזונה משפיעה על איכות השינה.

9

מי שמתאמן הרבה יכול לאכול מה שהוא רוצה.

10

אכילה מסודרת יכולה לשפר את מצב הרוח.

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