Pour être en bonne santé, il faut manger varié et équilibré ! Pas toujours évident avec les aliments ultratransformés (AUT) qui envahissent les supermarchés ! Ces produits ont subi des procédés de fabrication industriels poussés et ils contiennent des ingrédients que seuls les industriels de l’agro­alimentaire utilisent, notamment des émulsifiants, des additifs, des colorants ou encore des exhausteurs de goût.e. Pas génial pour l'équilibre alimentaire : pour en savoir plus et découvrir des alternatives saines, fais le quiz suivant : quand tu penses que l'affirmation est juste, clique sur OUI, sinon clique sur NON.