Quiz sobre La SaludVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre la salud con este divertido juego de preguntas. por Micaela Palacios 1 ¿Cuál es la definición de salud según la OMS? a Solo la ausencia de enfermedades. b Estado de completo bienestar físico, mental y social. c Un nivel alto de actividad física. d Un estado de felicidad constante. 2 ¿Qué es la salud mental? a La ausencia de problemas físicos. b El bienestar emocional y psicológico de una persona. c Un estado de felicidad permanente. d La capacidad de hacer ejercicio. 3 ¿Cuál de los siguientes hábitos es beneficioso para la salud? a Hacer ejercicio regularmente. b Fumar tabaco. c Dormir menos de 6 horas. d Consumir azúcar en exceso. 4 ¿Qué vitamina es esencial para la salud ósea? a Vitamina D. b Vitamina B12. c Vitamina A. d Vitamina C. 5 ¿Qué es la prevención en salud? a Intervenciones quirúrgicas. b Diagnósticos médicos. c Acciones para evitar enfermedades antes de que ocurran. d Tratamientos después de enfermar. 6 ¿Cuál es un signo de deshidratación? a Piel brillante. b Aumento de energía. c Sed intensa. d Mejor concentración. 7 ¿Qué tipo de grasa es más saludable? a Grasas saturadas. b Grasas trans. c Grasas hidrogenadas. d Grasas insaturadas. 8 ¿Qué es la salud pública? a La ciencia de proteger y mejorar la salud de las comunidades. b La medicina alternativa. c La investigación farmacéutica. d El cuidado individual de la salud. 9 ¿Cuál es un efecto del estrés crónico en la salud? a Aumento de la energía. b Aumento de la presión arterial. c Mejora del sistema inmunológico. d Reducción de la ansiedad. 10 ¿Qué es la alimentación balanceada? a Comer solo frutas y verduras. b Evitar completamente los carbohidratos. c Incluir todos los grupos alimenticios en proporciones adecuadas. d Consumir solo proteínas.
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