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Inteligencia emocional
 

Inteligencia emocionalVersión en línea

Si/No

por karen lorena castro castañeda
1

¿Reconoces cómo te sientes en diferentes situaciones?

2

¿Sabes calmarte cuando estás muy enojado(a)?¿

3

¿Puedes entender cómo se sienten los demás?

4

¿Pides ayuda cuando te sientes triste o confundido(a)?

5

¿Te cuesta controlar tus emociones en momentos difíciles?

6

¿Te gusta escuchar a los demás cuando te cuentan sus problemas?

7

¿Sueles pensar antes de actuar cuando estás molesto(a)?

8

¿Te resulta fácil hacer amigos y llevarte bien con ellos?

9

¿Te disculpas cuando sabes que cometiste un error?

10

¿Sabes identificar si estás feliz, triste, enojado(a) o asustado(a)?

11

¿Te das cuenta cuando alguien está triste aunque no lo diga?

12

¿Sabes cómo expresar tus emociones sin lastimar a otros?

13

¿Te pones en el lugar de otras personas para entenderlas mejor?

14

¿Controlas tus impulsos cuando estás frustrado(a)?

15

¿Sabes decir cómo te sientes usando palabras?

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