Desafío Pilates

Test

Jugadas 7

Crear copia

Pon a prueba tus conocimientos sobre Pilates con este divertido quiz.

Pilates Elite

España

Todavía no hay resultados para este juego. ¡Sé el primero en aparecer en el ranking! Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Imprime tu juego

Desafío Pilates


Desafío PilatesVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre Pilates con este divertido quiz. por Pilates Elite 1 ¿Quién es el creador del método Pilates? a Martha Graham b B.K.S. Iyengar c Isadora Duncan d Joseph Pilates 2 ¿Cuál es uno de los principios fundamentales del Pilates? a Fuerza b Control c Velocidad d Resistencia 3 ¿Qué tipo de respiración se utiliza en Pilates? a Diafragmática b Abdominal c Costal d Torácica 4 ¿Qué equipo se usa comúnmente en Pilates? a Bicicleta b Pesas c Cinta de correr d Reformer 5 ¿Qué se busca mejorar con Pilates? a La resistencia cardiovascular b La flexibilidad c La velocidad d La fuerza explosiva 6 ¿Cuál es una de las posturas básicas en Pilates? a El perro boca abajo b La cobra c El puente d La plancha 7 ¿Qué se enfatiza en las clases de Pilates? a El uso de pesas b El cardio intenso c La alineación del cuerpo d La rapidez de movimientos 8 ¿Qué se utiliza para mejorar la postura en Pilates? a Cinturón de resistencia b Colchoneta c Pelota de yoga d Banda elástica 9 ¿Cuál es un beneficio del Pilates? a Reduce la flexibilidad b Aumenta la masa muscular c Incrementa la fatiga d Mejora la concentración 10 ¿Qué tipo de ejercicio es Pilates? a De resistencia b Aeróbico c De bajo impacto d De alta intensidad