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Componentes Esenciales de los Alimentos

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Componentes Esenciales de los Alimentos

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Sobre esta actividad

Explora los elementos clave que nutren nuestro cuerpo a través de esta actividad.

Creada por

Stephanie Herrera
Stephanie Herrera
Costa Rica

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Componentes Esenciales de los AlimentosVersión en línea

Explora los elementos clave que nutren nuestro cuerpo a través de esta actividad.

por Stephanie Herrera
1

Fuente principal de energía para el cuerpo, se conocen como los macronutrientes los cuales se deben de consumir en grandes cantidades.

2

Nutrientes esenciales para el cuerpo humano y componentes esenciales de las células.

3

Son lo que comúnmente conocemos como Lípidos compuestos de glicerol y cadenas de carbono, hidrógeno y oxígeno, denominados ácidos grasos

4

Son compuestos orgánicos esenciales que los organismos vivos requieren en pequeñas cantidades para llevar a cabo funciones metabólicas normales.

5

Son micronutrientes esenciales que tienen funciones vitales en el organismo humano, como la regulación del metabolismo, la formación de tejidos y la transmisión nerviosa.

6

Electrolito esencial que regula el equilibrio de líquidos, la presión arterial, función muscular y nerviosa.

7

Mineral más abundante en el organismo, el 99% se encuentra en los huesos y dientes, este cumple funciones estructurales, también participa en la contracción de los músculos

8

Es fundamental en la formación de la hemoglobina ya que produce las proteínas que transportan oxígeno en la sangre

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