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Desafío Vida Saludable

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Jugadas 5
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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y bienestar.

Creada por

Valdéz Garcia Omar Fernando
Valdéz Garcia Omar Fernando
México

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Desafío Vida Saludable
 

Desafío Vida SaludableVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y bienestar.

por Valdéz Garcia Omar Fernando
1

¿Cuál es la cantidad recomendada de agua que se debe beber al día?

2

¿Qué tipo de grasas son consideradas saludables?

3

¿Cuál es un beneficio del ejercicio regular?

4

¿Qué alimento es rico en fibra?

5

¿Cuál es un efecto negativo del consumo excesivo de azúcar?

6

¿Qué actividad se recomienda para reducir el estrés?

7

¿Qué tipo de desayuno es considerado saludable?

8

¿Cuál es un signo de deshidratación?

9

¿Qué se recomienda para una buena salud mental?

10

¿Cuál es la mejor forma de cocinar verduras para conservar nutrientes?

 
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