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¿Qué tan bien conoces tus emociones al aprender a nadar?

Sí o No

Jugadas 1

Sobre esta actividad

Este juego te invita a explorar creencias, mitos y realidades sobre las emociones que pueden surgir al aprender a nadar siendo adulto. A través de afirmaciones tipo Verdadero o Falso, reflexionarás sobre tu propia experiencia emocional.

No se trata de acertar todo, sino de conocerte mejor.

Creada por

Colombia

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¿Qué tan bien conoces tus emociones al aprender a nadar?
 

¿Qué tan bien conoces tus emociones al aprender a nadar?Versión en línea

Este juego te invita a explorar creencias, mitos y realidades sobre las emociones que pueden surgir al aprender a nadar siendo adulto. A través de afirmaciones tipo Verdadero o Falso, reflexionarás sobre tu propia experiencia emocional. No se trata de acertar todo, sino de conocerte mejor.

por Cristian Fernando Fuentes Rodriguez
1

Sentir miedo significa que no soy apto para aprender a nadar.

2

La vergüenza puede impedirme avanzar si no la reconozco.

3

Puedo regular mis emociones aunque no desaparezcan del todo.

4

Debo ocultar mis emociones en clase para no parecer débil.

5

Todos los adultos sienten lo mismo al aprender a nadar.

6

Respirar profundo antes de entrar al agua puede ayudar a calmar la mente.

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