Stress Management Quiz

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Test your knowledge on effective stress management techniques!

Creada por

Fatinnurulafiqahazlan Fatinazlan

Malasia

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Fatinnurulafiqahazlan Fatinazlan 20 de Junio de 2025	% 67	02:17

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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.
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(315)

Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.


Stress Management QuizVersión en línea Test your knowledge on effective stress management techniques! por Fatinnurulafiqahazlan Fatinazlan 1 What is a common physical symptom of stress? Choose one or more answers a Increased energy b Improved focus c Weight loss d Headaches 2 Which technique is effective for managing stress? a Overthinking b Procrastination c Deep breathing exercises d Ignoring problems 3 What role does exercise play in stress management? a Has no effect b Reduces stress hormones c Increases anxiety d Causes fatigue 4 Which of the following is NOT a stress management technique? a Social support b Meditation c Journaling d Avoiding responsibilities 5 Which activity can help clear your mind? a Scrolling social media b Eating junk food c Meditation d Watching TV 6 Which one is the type of stress a Acute b Chronic c Eustress d All in the above

Stress Management QuizVersión en línea

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por Fatinnurulafiqahazlan Fatinazlan

What is a common physical symptom of stress?

Choose one or more answers

Increased energy

Improved focus

Weight loss

Headaches

Which technique is effective for managing stress?

Overthinking

Procrastination

Deep breathing exercises

Ignoring problems

What role does exercise play in stress management?

Has no effect

Reduces stress hormones

Increases anxiety

Causes fatigue

Which of the following is NOT a stress management technique?

Social support

Meditation

Journaling

Avoiding responsibilities

Which activity can help clear your mind?

Scrolling social media

Eating junk food

Meditation

Watching TV

Which one is the type of stress

Acute

Chronic

Eustress

All in the above

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por Fatinnurulafiqahazlan Fatinazlan

What is a common physical symptom of stress?

Choose one or more answers

Which technique is effective for managing stress?

What role does exercise play in stress management?

Which of the following is NOT a stress management technique?

Which activity can help clear your mind?

Which one is the type of stress

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	Anónimo	%
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