Vida saludable 2

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Sobre esta actividad

Es un cuestionario de la vida saludable

Creada por

MARIA FERNANDA DIAZ ESPARZA

México

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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.


Vida saludable 2Versión en línea Es un cuestionario de la vida saludable por MARIA FERNANDA DIAZ ESPARZA 1 ¿Cuantas frutas y verduras es necesario comer al dia? a 5 o mas porciones b 3 c 1 d 4 2 ¿Cuantos minutos de ejercicio al dia es sano? a Menos de 30 minutos b 90 o 75 minutos c 60 minutos d 40 minutos 3 ¿Como manejarias tu estres? a Ejercicio b Con amigos c En el celular d Meditacion 4 ¿Que tipo de grasas son saludables? Escoge una o varias respuestas a Aceite de oliva b Aguacate c Nueces y semillas d Todas las anteriores 5 ¿Cuanto azucar es sano para la salud al dia? a 25 gramos b 20 a 40 gramos c Mas de 40 gramos d 30 gramos 6 ¿Cuantas horas debes dormir para tener una buena salud mental? a 8 horas b 10 horas c 4 horas d 6 horas 7 ¿Cuantas comidas deberias de comer al dia? a 3 b 2 c 1 d 4 8 ¿Cuantos dias tienes que hacer ejercicio? a 5 b 3 c 7 d 1 9 ¿Que ejercicio es bueno para el cardiovascular? a Hacer fuerza b Caminar, nadar y correr c Ambas 10 ¿A que hora es bueno dormir? a 1 am b 3 am c 5 am d Antes de las 10

Vida saludable 2Versión en línea

Es un cuestionario de la vida saludable

por MARIA FERNANDA DIAZ ESPARZA

¿Cuantas frutas y verduras es necesario comer al dia?

5 o mas porciones

¿Cuantos minutos de ejercicio al dia es sano?

Menos de 30 minutos

90 o 75 minutos

60 minutos

40 minutos

¿Como manejarias tu estres?

Ejercicio

Con amigos

En el celular

Meditacion

¿Que tipo de grasas son saludables?

Escoge una o varias respuestas

Aceite de oliva

Aguacate

Nueces y semillas

Todas las anteriores

¿Cuanto azucar es sano para la salud al dia?

25 gramos

20 a 40 gramos

Mas de 40 gramos

30 gramos

¿Cuantas horas debes dormir para tener una buena salud mental?

8 horas

10 horas

4 horas

6 horas

¿Cuantas comidas deberias de comer al dia?

¿Cuantos dias tienes que hacer ejercicio?

¿Que ejercicio es bueno para el cardiovascular?

Hacer fuerza

Caminar, nadar y correr

Ambas

¿A que hora es bueno dormir?

1 am

3 am

5 am

Antes de las 10

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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¿Cuantas frutas y verduras es necesario comer al dia?

¿Cuantos minutos de ejercicio al dia es sano?

¿Como manejarias tu estres?

¿Que tipo de grasas son saludables?

Escoge una o varias respuestas

¿Cuanto azucar es sano para la salud al dia?

¿Cuantas horas debes dormir para tener una buena salud mental?

¿Cuantas comidas deberias de comer al dia?

¿Cuantos dias tienes que hacer ejercicio?

¿Que ejercicio es bueno para el cardiovascular?

¿A que hora es bueno dormir?

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