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Salud Mental: ¿Sí o No?

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Salud Mental: ¿Sí o No?

Sí o No

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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deben determinar si los términos relacionados con la salud mental son positivos o negativos para el bienestar mental. Responde con ✅ si crees que el término es beneficioso para la salud mental y con ❌ si crees que no lo es.

Creada por

BRENDA ZAVALA
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México

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Salud Mental: ¿Sí o No?Versión en línea

En este juego, los jugadores deben determinar si los términos relacionados con la salud mental son positivos o negativos para el bienestar mental. Responde con ✅ si crees que el término es beneficioso para la salud mental y con ❌ si crees que no lo es.

por BRENDA ZAVALA
1

La educación sobre salud mental promueve la comprensión y la empatía.

2

La meditación puede reducir el estrés y la ansiedad.

3

La negatividad constante mejora el estado de ánimo.

4

La falta de sueño no impacta en la salud mental.

5

No buscar ayuda profesional es una buena estrategia.

6

El abuso de sustancias es beneficioso para el bienestar emocional.

7

Tener una buena red de apoyo social es positivo para la salud mental.

8

No hablar sobre los sentimientos ayuda a resolver problemas.

9

Evitar la comunicación con amigos y familiares es saludable.

10

La alimentación equilibrada contribuye al bienestar mental.

11

La auto-reflexión puede ayudar a entender mejor nuestras emociones.

12

El ejercicio regular es beneficioso para la salud mental.

13

El aislamiento social no afecta la salud mental.

14

La terapia psicológica ayuda a mejorar la salud mental.

15

Dormir lo suficiente es crucial para la salud mental.

16

Ignorar los problemas emocionales mejora la salud mental.

 
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