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Sobre esta actividad

Alimentacion saludable

Creada por

Joaly Garcia
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México

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Alimentacion saludable

por Joaly Garcia
1

Ayudan a la producción de proteínas, al mantenimiento de los músculos y a la regulación del nivel de agua en el organismo.

2

Se encuentra en algunos alimentos y nuestra piel puede producirla utilizando la energía de la luz solar.

3

Retarda la digestión en el estómago y estabilizar el nivel de azúcar en la sangre.

4

A falta de esta vitamina hay sintomas de debilidad, hormigueo, entumecimiento en las manos y los pies, problemas de equilibrio, pérdida de memoria y depresión.

5

Mineral crucial para la formación de huesos y dientes, así como para la función muscular y nerviosa.

Escoge una o varias respuestas

6

Abarca el 50% del plato del buen comer

7

Ayuda al cuerpo a absorber las vitaminas A, D, E y K, que son importantes para un envejecimiento saludable. (mantequilla, de oliva,nueces)

 
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